做俯卧撑做深蹲戒尺狠抽屁股裸蛋跑步机上跑步回锅 (第1/1页)
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已经哭到脱力的沐清清躺在机器人怀里,被一步一步的抱到健身房,“五十个俯卧撑,五十个深蹲,跑一千米,请十分钟内完成,请十分钟内完成”
沐清清不敢再耽搁,更不敢再做什么多余的事,?脚心仍然是一抽一抽的疼,像敷上了一层滚烫的热油。
脚心高肿,根本不敢碰地面,机器人又不会降低怀抱高度,沐清清只能跳下来,清清先是深呼吸为自己做足了心里准备,然后找准角度,准备从机器人怀里跳了出来。
脚心在视线中缓慢的落地,青紫的肿痕被压在脚底,疼痛直接涌进天灵盖,刚刚干涸的泪水又有往下掉的趋势,“呜~”清清勉强咽下口中的痛乎,又用膝盖撑了一下,然后迅速的开始做俯卧撑,俯卧撑是沐清清常做的。
父母还在的时候自己偶尔也被这么罚?过,开始时,做的不算吃力,调整呼吸,忽略脚底的疼痛,很快便做了起来。
少年漂亮的肌肉覆盖在一层薄薄的汗水下面,身上像是染了珍珠般的光泽,随着呼吸的节奏,身体有规律的起伏,很快,便做完了。
“俯卧撑已经做完”机器人闪烁着红光的眼睛,然后一字一句的说道。
没有多休息,两个呼吸间,清清便开始做深蹲,不知道是不是血液已经流动开来的原因,脚心肿的越发厉害,放在地面上脚趾都触碰不到地面。
青紫色的淤血油光发亮,每秒都是抽筋扒皮的疼痛,忍着脚底的疼痛,开始做深蹲,下蹲时,脚心被挤压的更加厉害,那一瞬,沐清清疼的眼前一黑。
挺翘的臀肉在上下摆动,每一次起身时都是撕裂的痛苦,清清恍惚间以为自己是只踩在刀间上的美人鱼,只不过自己是男的。
深蹲到底也不算太多,但是做完时,沐清清的腿还是在不停的发抖,肌肉块的酸痛和让脚底的疼痛都减轻了些许。
现在还有最难的一项摆在沐清清面前,那就是跑步一千米,看了眼时间,还剩大概七分钟,那就是必须在七分钟内跑完一千米,那时候肿胀的脚心会不会直接磨烂,想到这里,沐清清打了一个冷颤。
时间不容他犹豫,沐清清只能先调好跑步机,试着跑了两步,速度在一点点加快,高肿的脚心却也在被狠狠摩擦着。
“啊”沐清清发出短促的一声尖叫,因为刚做完深蹲所以腿还是十分的酸软,再加上痛苦的脚底,沐清清一不小心从跑步机上摔了下去。
“叮叮”不大的两声却成功让沐清清吓
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